普段の言葉を変えると人生が変わる。

人生を変えるチャンス! 自己啓発
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人生を変えるチャンス!

前回の記事:「毎日、自分を褒めていこう」を継続するコツは?



自己啓発をしていると、必ず行き着く言葉。


言葉で人生が変わる!


この言葉を、耳にタコになるぐらいに、
たくさん聞いたり、目にすることがある。

そして、この言葉を実践して、
「自分はできている!」
「理解している!」と思っていました。

だけど、全然、人生が変わらなかった。

逆に、現状よりも人生が辛くなってました。
それで、「この言葉は嘘だ!」
と思っていました。


しかし、この言葉の真意を、
私自身が理解もできていなかった!
というのが、最近になってわかったのです。




誰が一番、
自分の言葉を聞いている?

普段、何気なく発している言葉。


例えば、友達と話している時、
職場の人達との会話でも、
自分一人の時でも、


「お金がない!」
「時間がない!」
「能力がない!」
「できない!」
「無理だ!」


などなど、
上記のような言葉を言ってませんか?
言ってますよね?(笑)

そんな私も無意識で使ってました。




そして、一番、この言葉を、
よく聞いているのは、
話している相手ではなく、
自分の話を聞いてくれている人でもなく、
自分自身である!」ということです。

そして、それを聞いている自分自身は、
全部、主語をとり、
「自分」に置き換えて聞いてます。

そして、その言葉通りの自分を
作っていくのです。


例えば、「なんか、今日、疲れたね〜」と、
友達と話していた場合、頭の中では、
「私、疲れた」と聞いているのです。

だから、「疲れた、疲れた」
と言えば、疲れた状態になるのです。


また、「あいつ、使えないなぁ〜」
(↑よく職場で聞こえる言葉。)
と言った場合、聞いている自分は
「俺、使えないなぁ」と聞いてます。


これ、怖くないですか?


普段の言葉で、状況とか関係なく、
自分が普段、何気なく使っている言葉で、
自分が創られている。創られていく。



これを体感した時、
これに気付いた時、
「なんてこったい!」と思いました。
と同時に、本当に、ゾッとしました。




「普段、どんな言葉を使うか?」
で、未来の自分が変わっていく!

当たり前ですが、
体は「食べたもの」で作られてます。

そして、どんな「食べ物」を食べるかで、
健康的な体になったり、元気で、
若々しい体になったりすると言われてます。



それと同じで、
普段から、どんな言葉を使っているか?
で、これからの未来を変えることができる
と言うことです。


なぜなら、発した「言葉」は、
自分の頭の中をグルグル巡っているから。
それも無意識で。


そして、無意識で巡った言葉が、
これからの自分を作っていき、
思考・考え方や価値観も作っていきます。

だからこそ、日々の生活において、
言葉に気をつけていく!」のが
一番大事なのです。



どんな言葉を使うかにより、
自分が変わっていく!

どんな未来を作るのか?
どんな自分を創っていくのか?


それを決めることで、
言葉が変わっていきます。

なぜなら、決めた未来って、
何かしら他人の影響を受けて決めたはず。


憧れた人、憧れている人、メンターなど。



では、先に行っている人たちって、
どんな言葉を使っていますか?


常にネガティブな言葉を使っていますか?


私は使っていないと思います。



例えば、
「今日、仕事で疲れた」というところ、
「今日は充実した仕事ができた!」

とか

「今日、イライラした」と思ったら、
「今日は心が乱れていたなぁ。
 落ち着こう!」など。

自分が憧れた人達は、どう感じているのか?

などを考えてみる。




そうすることで、少なからず、
今の自分という枠から一歩、
外に出ていくようになります。



最初のうちは、意識的に変えていくので、
ネガティブな言葉を知らずに使っている
自分が居ることに気づきます。

それに気付いたら、
「仕方ないな」と受け入れていきましょう。


なぜなら、今までの自分を創ったのは、
長年付き合った過去の自分であり、
その自分は無意識下にいるから。


そして、変えようとする自分は
顕在意識にいるので、
どうしても無意識に引っ張られるから。

なので、ネガティブが出ても認めて、
意識的に変えていくのです。


それをある程度、繰り返していくこと。


そうすると、ある時に、今までと違う言葉を
使っている自分に気づきます。

そして、言葉は思考も変えていくので、
ポジティブな言葉が多くなると、
思考もポジティブになっていきます。

反対に、ネガティブな言葉を使うと、
ネガティブな思考になっていきます。

なので、

お金がない!
時間がない!
能力がない!
できない!
無理だ!

などの言葉を使えば使うほど、
そういう自分になっていきます。

だから、言葉によって、
どんな自分にもなっていくのですね。
本当に、言葉って「魔法だ!」と思います。



良い人生を過ごしたい!と思うなら、
日々、良い言葉を使っていくことが
大切だと思います。




本日も読んで頂き、ありがとうございます。

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